Omega 3 e salute della vista
Gli Omega-3, in particolare l’acido docosaesaenoico (DHA) e l’acido eicosapentaenoico (EPA), giocano un ruolo cruciale per la salute dell’occhio. Questi acidi grassi essenziali (EPA e DHA) sono fondamentali per il corretto funzionamento delle membrane cellulari e sono particolarmente importanti per il benessere dell’occhio, essendo componenti strutturali chiave della retina. In particolare, la retina è particolarmente ricca …