Allevia e previene i dolori articolari
Le ginocchia doloranti e la difficoltà ad aprire un barattolo sono qualcosa che molti di noi credono che dovremmo accettare come parte dell’invecchiamento. Ma è davvero così?
Rimani in salute con un sistema immunitario forte
Il sistema immunitario è una parte essenziale di tutti gli organismi, ma perché alcune persone si ammalano più spesso di altre? Come funziona il sistema immunitario e come mantenerlo in equilibrio?
Prevenire la malnutrizione in età avanzata
Sebbene il tuo fabbisogno energetico diminuisca con l’avanzare dell’età, il tuo fabbisogno di vitamine e minerali rimane lo stesso, con poche eccezioni*. E poiché non hai bisogno di tanta energia, mangi di meno. Ciò significa che può essere difficile ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno, il che può portare alla malnutrizione. Ma ci …
Vitamina D – uno dei grandi benefici dell’olio di fegato di merluzzo
L’olio di fegato di merluzzo Möller’s non è solo una buona fonte di omega 3, ma anche di numerose vitamine, tra cui la vitamina D è particolarmente importante.
Omega-3 in Norvegia – una lunga tradizione
Gli Omega-3 sono una tradizione salutistica norvegese che risale a secoli fa. È una storia di cui Möller’s è orgoglioso di far parte da oltre 160 anni.
Omega-3 e vitamina D: due nutrienti vitali
Gli omega-3 e la vitamina D sono entrambi nutrienti importanti da cui dipendiamo affinché il nostro corpo funzioni in modo ottimale. Ma come funzionano questi nutrienti vitali nel corpo?
A corto di vitamine? Il tuo corpo te lo dirà
Se ti chiedi: “Quali vitamine dovrei prendere?”, il tuo corpo è il posto migliore per trovare la risposta. La carenza vitaminica può manifestarsi con sintomi fisici facili da riconoscere se si sa come.
Pesce, omega-3 e altri alimenti in gravidanza: miti e fatti
Confuso su tutte le avvertenze riguardanti gli alimenti che possono danneggiare il feto in via di sviluppo? L’elenco dei potenziali pericoli per le future mamme ansiose non finirà mai. Qui abbiamo separato i fatti dalla finzione, compresi alcuni strani sul pesce e gli omega 3.
Come migliorare la tua memoria
Tutti desideriamo una buona memoria e ci sono molti modi per migliorare le nostre capacità di memoria. Ecco alcuni suggerimenti della ricercatrice di neuroscienze e autrice di Your Superstar Brain Kaja Nordengen.
