alicegiannerini

Omega 3 e salute della vista

Gli Omega-3, in particolare l’acido docosaesaenoico (DHA) e l’acido eicosapentaenoico (EPA), giocano un ruolo cruciale per la salute dell’occhio. Questi acidi grassi essenziali (EPA e DHA) sono fondamentali per il corretto funzionamento delle membrane cellulari e sono particolarmente importanti per il benessere dell’occhio, essendo componenti strutturali chiave della retina. In particolare, la retina è particolarmente ricca …

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Proprietà e benefici dell’olio di fegato di merluzzo

L’olio di fegato di merluzzo è un prodotto che si ottiene dalla lavorazione del fegato del merluzzo fresco pescato. L’olio di fegato di merluzzo ha la caratteristica di essere un’ottima fonte di acidi grassi della serie omega 3, in particolare di EPA e DHA, e contiene naturalmente vitamina A e D: questo lo rende un …

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